Прощай «Прощай». Слово, когда-то слетевшее с моих дрожащих губ. Оно медленно убивало меня. Каждый раз, когда я мысленно прокручивала в голове нашу последнюю встречу, вспоминая его обезумевшие от моего решительного слова глаза, я умирала снова и снова. Рождественский мини.
Обрати Незадолго до свадьбы Эдвард узнаёт, что способен стать отцом монстра. Информация настолько пугает его, что их спланированное будущее с Беллой претерпевает изменения.
Мухи в янтаре Что есть любовь? Это привычка быть рядом с человеком, с которым тебя связывает слишком многое? Или это желание заполучить недоступную цель? Случайным попутчикам повезло выяснить, является ли любовью то, что они испытывают. История двух запутавшихся людей.
Ищу бету Начали новую историю и вам необходима бета? Не знаете, к кому обратиться, или стесняетесь — оставьте заявку в теме «Ищу бету».
Там, где может быть дом Резкие звуки привлекли его внимание. Судорожно вздохнув и сжавшись в предвкушении новой волны боли, Ирви открыл глаза. Мутная марь, заполнявшая теперь мир, пропустила странное существо, смотрящее на него… с сочувствием? Радужные сполохи заполнили горизонт. И своим, пусть ещё не полностью окрепшим, даром, Ирви почувствовал — это его разум. Этого совсем незнакомого существа.
Основы пикапа от Эдварда Мог бы новый день в школе стать ещё хуже, чем предполагалось? Оказалось, что да.
Слёзы Сиэтла Преподаватель психологии предлагает студентам-первокурсникам написать мотивационное письмо с планами на будущее. Письмо нужно оправить по почте в заранее забронированный почтовый ящик. Конверт можно распечатать, а письмо прочитать через пять лет. Сбудутся ли жизненные планы Беллы Свон?
Истерия, или Верните мне мое тело! Их за глаза называли псих-компанией. Их фото украшали школьную доску под названием "Позор нашей школы". Но однажды они преступили черту в этом беспределе и высшие силы решили наказать их, поменяв между собой телами...
Актриса Эшли Грин пробежала свой первый 10-км забег в эти выходные («Oakley NYMini») в Центральном парке, но она не новичок в тренировках до седьмого пота. На самом деле, когда мы попросили Грин рассказать, как она справлялась с восстановлением после таких тяжелых тренировочных сессий, она храбро выделила два ключевых компонента: растяжки и гидратация.
Грин описывает себя как «конкурентоспособная и упрямая», говоря, что «я могу делать все», когда дело доходит до фитнеса. Но когда дело доходит до борьбы с регулярной болью и скованностью в ее конечностях, отчасти из-за неудачно сломанного бедра, когда ей было 12, вокруг которого наросла рубцовая ткань, Грин, учитывая рекомендации ее тренера, регулярно растягивалась и использовала ролики. «Растяжки не становятся причинами травм или ушибов», - говорит Грин. – «Боль и разочарование замечательные мотиваторы». Три любимые после-тренировочные растяжки Грин направлены на те области, которые нуждаются в особенном внимании: улучшение мышц бедер и паха, четырехглавой мышцы бедра и икры. Что касается роликов, актриса добавила: «Ролики - мой лучший друг. Это болезненно, но гарантирует, что я буду спать лучше, если воспользуюсь ими прямо перед сном».
За день до марафона, Грин знает, что нужно избегать еды, которая может обезводить ее, например спаржи, которую актриса очень любит. «Я пью очень много воды, но так делать на самом деле плохо», - сказала Грин, которая постоянно пьет кокосовую воду и электролитные напитки, такие как «Gatorade». В день марафона ее план – пользоваться станциями помощи, чтобы сдерживать жажду, пока она будет бежать.
Перевод выполнен Тео специально для сайта www.twilightrussia.ru и группы http://vk.com/twilightrussiavk. При копировании материала обязательно укажите активную ссылку на сайт, группу и автора перевода.
Процитировать текст новости: выделите текст для цитаты и нажмите сюда: ЦИТАТА
Если Вы нашли ошибку или опечатку в новости, выделите текст и нажмите сюда.
Воду необходимо пить из расчёта 30 мл на 1 кг тела, но не более 4 л в день. Во время тренировок действительно лучше пить электролиты, чтобы восполнять образующийся во время упражнений недостаток солей магния, калия и кальция, которые помогают поддерживать выносливость организма и повышают качество тренировок. Опробовала на недавнем марафоне. Безусловно, вопрос также и в качестве спортивного питания. Эшли молодец, что старается поддерживать себя в форме.
www.TwilightRussia.ru (www.Твайлайтраша.рф) Twilight Russia - официальный, первый и крупнейший сайт в России, посвященный книгам Стефани Майер и их экранизациям. Сайт является некоммерческим проектом. При использовании материалов сайта гиперссылка на сайт обязательна. Мобильная версия (pda) Установка РИПов дизайна и любое копирование элементов охраняется авторским правом и преследуется Гражданским Кодексом РФ