Хочешь мира – готовься к войне Джейк и Нейтири счастливы на освобожденной Пандоре. Торук Макто принес Оматикайя свободу. Земляне вернулись на свою умирающую планету. Кончилось время Великой Скорби. Джейк стал видеть сны, в которых больше не было войны. Но рано или поздно приходится проснуться... Фанфик по "Аватару".
Dirty Dancing with the Devil Herself Эдвард ушёл от Беллы, заставив семью держаться от неё подальше. Через шесть лет Эммет решает смыться от отягощённой болью семьи и расслабиться. То, что он находит в суровом баре для байкеров, повергнет его семью в шок...
Легенда об Эльдаре, победившем зверя Сердце Эльдара бьется жарче, едва он видит красавицу Ильветту. Но кто она, и кто он? Простой сын столяра, почти никто в маленьком королевстве Искельвинд. Как доказать, что он достоин дочери короля? Как не выдать при этом тайну своего рождения? Сказка о любви и борьбе.
Призрачная луна Чикаго, 1918 год. Столкнувшись с потерями и смертью в свои семнадцать лет, Эдвард пытается отыскать путь к свету в сгустившейся вокруг него мгле. Но что выбрать, если лихорадочный сон кажется живее, чем явь, и прекраснее, чем горькая реальность? Стоит ли просыпаться? Мистическая альтернатива.
Ночь перелома Самая длинная ночь в году. Самая тёмная ночь в году. Ночь Перелома, когда стираются грани, когда тепло умирает и рождается вновь, даря людям надежду.
I scream/Ice cream Беременность Беллы протекала настолько плохо, что Карлайл и Эдвард все же смогли уговорить ее на «преждевременные роды», уверяя, что спасут ребенка в любом случае. Однако, кроме Ренесми, на свет должен был появится еще и Эджей, развившейся в утробе не так как его сестра. Попытки его спасти не дали результатов, как показалось Калленам.
Тайна хрустального озера Он пропал бесследно. Горы забрали его навсегда. Сможет ли она проститься с ним, если пройдёт его путь от начала и до конца? Раскроет ли в дороге истинную причину его загадочного исчезновения? Мистическая история от Миравии и Валлери.
Похищенные Привычная жизнь Изабеллы Свон круто меняется, когда однажды она просыпается не дома. Кто её таинственный и жестокий похититель? И найдётся ли тот, кто сумеет спасти? Победитель конкурса "Сумерки: перезагрузка"
Актриса Эшли Грин пробежала свой первый 10-км забег в эти выходные («Oakley NYMini») в Центральном парке, но она не новичок в тренировках до седьмого пота. На самом деле, когда мы попросили Грин рассказать, как она справлялась с восстановлением после таких тяжелых тренировочных сессий, она храбро выделила два ключевых компонента: растяжки и гидратация.
Грин описывает себя как «конкурентоспособная и упрямая», говоря, что «я могу делать все», когда дело доходит до фитнеса. Но когда дело доходит до борьбы с регулярной болью и скованностью в ее конечностях, отчасти из-за неудачно сломанного бедра, когда ей было 12, вокруг которого наросла рубцовая ткань, Грин, учитывая рекомендации ее тренера, регулярно растягивалась и использовала ролики. «Растяжки не становятся причинами травм или ушибов», - говорит Грин. – «Боль и разочарование замечательные мотиваторы». Три любимые после-тренировочные растяжки Грин направлены на те области, которые нуждаются в особенном внимании: улучшение мышц бедер и паха, четырехглавой мышцы бедра и икры. Что касается роликов, актриса добавила: «Ролики - мой лучший друг. Это болезненно, но гарантирует, что я буду спать лучше, если воспользуюсь ими прямо перед сном».
За день до марафона, Грин знает, что нужно избегать еды, которая может обезводить ее, например спаржи, которую актриса очень любит. «Я пью очень много воды, но так делать на самом деле плохо», - сказала Грин, которая постоянно пьет кокосовую воду и электролитные напитки, такие как «Gatorade». В день марафона ее план – пользоваться станциями помощи, чтобы сдерживать жажду, пока она будет бежать.
Перевод выполнен Тео специально для сайта www.twilightrussia.ru и группы http://vk.com/twilightrussiavk. При копировании материала обязательно укажите активную ссылку на сайт, группу и автора перевода.
Процитировать текст новости: выделите текст для цитаты и нажмите сюда: ЦИТАТА
Если Вы нашли ошибку или опечатку в новости, выделите текст и нажмите сюда.
Воду необходимо пить из расчёта 30 мл на 1 кг тела, но не более 4 л в день. Во время тренировок действительно лучше пить электролиты, чтобы восполнять образующийся во время упражнений недостаток солей магния, калия и кальция, которые помогают поддерживать выносливость организма и повышают качество тренировок. Опробовала на недавнем марафоне. Безусловно, вопрос также и в качестве спортивного питания. Эшли молодец, что старается поддерживать себя в форме.
Сумеречные новости
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
www.TwilightRussia.ru (www.Твайлайтраша.рф) Twilight Russia - официальный, первый и крупнейший сайт в России, посвященный книгам Стефани Майер и их экранизациям. Сайт является некоммерческим проектом. При использовании материалов сайта гиперссылка на сайт обязательна. Мобильная версия (pda) Установка РИПов дизайна и любое копирование элементов охраняется авторским правом и преследуется Гражданским Кодексом РФ
... что попросить о повторной активации главы, закреплении шапки или переносе темы фанфика в раздел "Завершенные" можно в 
Актриса Эшли Грин пробежала свой первый 10-км забег в эти выходные («Oakley NYMini») в Центральном парке, но она не новичок в тренировках до седьмого пота. На самом деле, когда мы попросили Грин рассказать, как она справлялась с восстановлением после таких тяжелых тренировочных сессий, она храбро выделила два ключевых компонента: растяжки и гидратация. 
0
Эшли молодец, что старается поддерживать себя в форме.
