Форма входа
Категории раздела
Стефани Майер [208]
Книги Сумеречной саги [121]
Фильм "Сумерки" [201]
Фильм "Новолуние" [191]
Фильм "Затмение" [342]
Фильм "Рассвет" [1462]
Книга/фильм "Гостья" [1178]
Актеры [15561]
Галерея [4926]
Фанфикшен [670]
Аудио-фанфикшн [61]
Обзоры фанфикшна [138]
Важные даты и события [202]
Библиотека [369]
Видео [4500]
Сайт [2496]
Опросы [172]
"Голодные игры" [6405]
Прекрасные создания [409]
Орудия смерти [1769]
Академия вампиров [1306]
Дивергент/Избранная [3899]
Делириум [40]
Золушка [1242]
Красавица и чудовище [1020]
50 оттенков серого [2652]
Если я останусь [263]
Сказки Диснея [374]
Фильмы Marvel и DC [664]
Прежде чем я уйду [4]
Ностальгия [202]
Утро, TR! [714]
Цитата дня [1770]
Кино с ... [397]
TR в пеленках [74]
Плейлист недели [543]
Разминка для ума [248]
Теория сериального взрыва [288]
Рекомендуем почитать [166]
Рекламное агенство [645]
Литературные дуэли [54]
АРТ-дуэли [108]
Разное [4291]
Горячие новости
Top Latest News
Галерея
Фотография 1
Фотография 2
Фотография 3
Фотография 4
Фотография 5
Фотография 6
Фотография 7
Фотография 8
Фотография 9

Набор в команду сайта
Наши конкурсы
Конкурсные фанфики

Важно
Фанфикшн

Новинки фанфикшена


Топ новых глав лето

Обсуждаемое сейчас
Поиск
 


Мини-чат
Просьбы об активации глав в мини-чате запрещены!
Реклама фиков

Запутанная ситуация
«Мистер и миссис Каллен» – как же звучит на самом деле? Противно или приятно?

Остров Каллена
Белла приглашена провести Рождество со своей подругой Элис и её семьей на Исла-де-Каллен – острове, который принадлежит Эдварду Каллену. С самого начала становится понятно то, что у Эдварда и Беллы много общего. Например, эротические фотографии, общение с Джаспером Хейлом и потребность отличаться от других. Что произойдёт с ними за две недели?

Завтра я снова убью тебя
Что бы вы сделали, если бы судьба предоставила вам шанс вернуться назад? Если бы вы, была на то воля бога или дьявола, проживали один последний день жизни снова и снова, снова и снова, снова и снова?

Поворот
Прошел почти год после расставания с Эдвардом, и вот уже наступило новое лето, но Белла так и не нашла счастья в жизни. Чтобы снова услышать голос вампира, она решает покататься на мотоцикле.

Только один раз
Неужели Эдвард и Белла действительно надеются, что их случайная встреча в Рождество закончится одной совместно проведенной ночью?

Showers
Душ - это всегда хороший способ начать новый день…

I remain, Yours
Белла неожиданно получает антикварный стол, который когда-то принадлежал Эдварду, и находит в нем письмо, которое тот написал своему кузену в 1918 году. Она отвечает и отправляет послание в неожиданное путешествие. Возможно, есть некоторые вещи, которые не предназначены для понимания, их просто нужно принять...

Чёрно-белая полоса
Ему 36, и он преуспевающий врач-эмбриолог. Ей 28, и она работает ассистентом в юридической фирме. По счастливой случайности герои встречаются в Лас-Вегасе, но к чему всё это приведёт?



А вы знаете?

вы можете рассказать о себе и своих произведениях немного больше, создав Личную Страничку на сайте? Правила публикации читайте в специальной ТЕМЕ.

А вы знаете, что в ЭТОЙ теме авторы-новички могут обратиться за помощью по вопросам размещения и рекламы фанфиков к бывалым пользователям сайта?

Рекомендуем прочитать


Календарь
«  Август 2015  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Наш опрос
Что на сайте привлекает вас больше всего?
1. Тут лучший отечественный фанфикшен
2. Тут самые захватывающие переводы
3. Тут высокий уровень грамотности
4. Тут самые адекватные новости
5. Тут самые преданные друзья
6. Тут много интересных конкурсов
7. Тут много кружков/клубов по интересам
Всего ответов: 544
Мы в социальных сетях
Мы в Контакте Мы на Twitter Мы на odnoklassniki.ru
Группы пользователей

Администраторы ~ Модераторы
Кураторы разделов ~ Закаленные
Журналисты ~ Переводчики
Обозреватели ~ Художники
Sound & Video ~ Elite Translators
РедКоллегия ~ Write-up
PR campaign ~ Delivery
Проверенные ~ Пользователи
Новички

Онлайн всего: 321
Гостей: 312
Пользователей: 9
Marinako, Zwezdochka, monya6005, Zosia8532, alenkabaeva, aliya10110393, Dina4173, rina_, Katerinka0718
QR-код PDA-версии



Хостинг изображений


Главная » 2015 » Август » 3 » "Голодные игры"

Игры на бегах: фитнес-формула и диета актрисы Натали Дормер

21:59
Натали ДормерНатали Дормер, расчетливая принцесса Маргери Тирелл из «Игры престолов» и воительница Крессида из «Голодных игр», убеждена, что актеры должны быть атлетами.

В 2013 году Натали приняла два важных решения: сняться в дило­гии «Голодные игры. Сойка-­пересмешница» и пробежать Лондонский марафон. Выдержать колоссальные нагрузки ей помогли правильное питание и регулярные тренировки.

«На съемках «Голодных игр» я по двенадцать часов бегала по площадке в броне и с тяжелым оружием, – вспоминает 33-летняя Дормер. – Не знаю, как бы я справилась с ролью, если бы благодаря кардиотренировкам не была в лучшей форме в своей жизни».

«Когда тебе надо быть на съемках в пять утра, еда – последнее, о чем ты думаешь. Но без завтрака ты просто не сможешь работать. Я пью зеленые смузи и соки».

Натали – одна из немногих знаменитостей, у кого нет личного тренера. Она сама составляет свою фитнес-программу из йоги и бега.

«Коврик для йоги всегда в моем чемодане: она помогает прийти в себя после долгих перелетов. А бег – это отличный способ узнать новый город, – делится актриса. – Когда готовилась к марафону во время съемок «Сойки»,­ я хорошо изу­чила географию ­Атланты»

Останавливаться Дормер не собирается: в будущем году она хочет пробежать Нью-Йоркский марафон.

За информацию благодарим сайт www.glamour.ru.

Источник | Категория: "Голодные игры" | Добавил: Teo | Теги: Натали Дормер, Фитнес, диета, Голодные игры|

Процитировать текст новости: выделите текст для цитаты и нажмите сюда: ЦИТАТА
Если Вы нашли ошибку или опечатку в новости, выделите текст и нажмите сюда.
Всего комментариев: 6
Обновить комментарии
0
6 Lonely   (03.09.2015 20:59) [Материал]
Она молодец что находит в себе силы держать себя в форме! Часто именно личный тренер дает знаменитый "волшебный пендаль" после которого ты заставляет себя заниматься! biggrin

0
5 Alin@   (08.08.2015 17:10) [Материал]
У каждого человека есть выбор чем заниматься, и неважно какой это будет вид спорта. Она молодец, что держит себя в форме

0
4 ButterCup   (05.08.2015 06:48) [Материал]
Отличный пример подает для молодежи. Все возможно. А главное, можешь сделать это своими руками без особых трат.

0
3 catten07   (04.08.2015 13:23) [Материал]
Мне нравится то, что она все сама себе разрабатывает, без участия диетологов и тренеров. Очень подкупает ее уверенность в себе, в своих возможностях.

0
2 MarlenaRobsten   (03.08.2015 22:42) [Материал]
Чудесная у нее жизненная позиция. Намного приятнее смотреть в кино и просто на фото от папарацци на следящих за собой актрис.

1
Цитата Текст новости
в будущем году она хочет пробежать Нью-Йоркский марафон.

Удачи в этом непростом деле wink

Да тренера наверное работать тяжело, все приходится разрабатывать самой. Но кто лучше себя самой знает Натали и если смотреть под этим углом - она большая молодца. Не зависит ни от кого, а просто правильно питается и бегает. С ее плотным графиком съемок и любовью к спорту, я уверена, марафон она победит.
Буду брать с нее пример. Марафон не побегу, а вот собой заняться стоило бы biggrin wink

Сумеречные новости


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]



A Court of Beasts and Beauties


Новости по теме: