Лабиринт зеркал У Беллы безрадостное прошлое, от которого она хотела бы сбежать. Но какой путь выбрать? Путь красивой лжи или болезненной правды? И что скрывают руины старого замка? Мистический мини.
Дом мечты Белла покупает новый дом в Форксе, но многие уверены, что в нём обитают привидения. Правда ли это или результат богатого воображения?
Одна на тату Сейчас никого не удивишь тату. Вот и главный герой решает запечатлеть рисунок на своём теле, но помимо татуировки на теле, в салоне можно найти и свою судьбу.
Ледяное сердце В далеком королевстве, сотканном из сверкающего льда, жила семья, никогда не знавшая любви. Раз в году, когда дыхание зимы достигало человеческих королевств, ледяной король мог ненадолго покинуть страну, чтобы взглянуть, как живут люди. Но у каждого желания есть цена… Рождественская сказка.
Заблуждение Беллу Свон мучают болезненные воспоминания, о которых она хотела бы забыть. Но что, если новый ученик напомнит ей о прошлом? К чему это приведет? Мини/юмор.
Терпение – добродетель Беллу ждет несчастливое замужество с богатым и развязным бароном. После того, как он причинит ей боль, сможет ли она жить дальше? Италия 18 века, Белла/Эдвард
Мелодия Парижа Элис думала, что жизнь закончилась, и не ждала перемен к лучшему. Только одно смогло вернуть ей надежду - музыка, звучащая в самом сердце города мечты.
...что теперь вам не обязательно самостоятельно подавать заявку на рекламу, вы можете доверить это нашему Рекламному агенству в ЭТОМ разделе.
...что новости, фанфики, акции, лотереи, конкурсы, интересные обзоры и статьи из нашей группы в контакте, галереи и сайта могут появиться на вашей странице в твиттере в течении нескольких секунд после их опубликования! Преследуйте нас на Твиттере!
Несколько упражнений из тренировки популярной актрисы, которые помогут проработать спину и пресс, растянуть мышцы и даже повысить самооценку!
Эшли не очень любит кардиотренировки, а силовые упражнения ей не подходят, потому что она быстро набирает мышечную массу. К счастью, актриса попала к пилатес-инструктору Рисе Шеппард, который разработал для нее следующие упражнения:
1. Лежа на полу, согни ноги, подними голову и плечи, а пальцами вытянутых рук прикоснись к коленям. На выдохи выпрями и подними правую ногу на 45 градусов от пола. Повтори с левой ногой. Сделай 8 повторов для каждой ноги, а затем 8 повторов, поднимая обе ноги одновременно.
2. Сядь в позу «Русалка»: согни ноги в коленях, правую ногу положи перед собой, левую заведи назад. Обопрись на левую руку и наклони корпус влево. Опиши корпусом с вытянутыми руками полукруг перед собой, затем повтори движение в другую сторону. Сделай упражнение 3 раза, затем поменяй ноги местами.
3. Ляг на живот, руки положи под голову. На выдохе оторви верхнюю часть тела от пола, прижми локти к бокам и постарайся свести вместе лопатки. Затем приподними ноги, удерживая их вместе. Досчитай до трех и медленно вернись в исходное положение.
Совет: выполняя упражнения пилатеса, всегда напрягай мышцы живота – представь, что ты пытаешься прижать пупок к позвоночнику. И старайся держать спину прямой, вытянутой и не прогибаться в пояснице.
За информацию спасибо сайту http://www.cosmo.com.ua.
Процитировать текст новости: выделите текст для цитаты и нажмите сюда: ЦИТАТА
Если Вы нашли ошибку или опечатку в новости, выделите текст и нажмите сюда.
www.TwilightRussia.ru (www.Твайлайтраша.рф) Twilight Russia - официальный, первый и крупнейший сайт в России, посвященный книгам Стефани Майер и их экранизациям. Сайт является некоммерческим проектом. При использовании материалов сайта гиперссылка на сайт обязательна. Мобильная версия (pda) Установка РИПов дизайна и любое копирование элементов охраняется авторским правом и преследуется Гражданским Кодексом РФ
...что новости, фанфики, акции, лотереи, конкурсы, интересные обзоры и статьи из нашей 
Несколько упражнений из тренировки популярной актрисы, которые помогут проработать спину и пресс, растянуть мышцы и даже повысить самооценку! 
