 «У меня болело горло, и я чувствовала себя полностью в бреду, словно сошла с ума», — пишет звезда «Подставы» от Netflix.
По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается 5,1 миллиона подтверждённых случаев заболевания людей с Covid-19. Более 330 000 человек умерли от этой болезни (цифры на начало июня 2020 г. — прим. переводчика).
Как мы все знаем из бесконечного множества новостных сообщений, новый коронавирус воздействует на людей по-разному. У некоторых людей с диагностированной болезнью наблюдались легкие симптомы, похожие на простуду. Другие были прикованы к постели в течение нескольких дней, борясь с лихорадкой и постоянным кашлем. И, конечно, есть те, кто потерял свои жизни.
Теперь, в своём эссе, Зои Дойч из «Подставы» рассказала о своём опыте борьбы с коронавирусом и о выздоровлении — и обратилась к смешанным чувствам, которые она испытывала после этого, включая чувство вины.
Звезда Netflix объяснила, что она и группа её друзей заразились вирусом «на ранней стадии, до [карантина]», хотя она начала самоизолироваться до того, как правительство штата издало распоряжение о пребывании дома. Дойч продолжала давать положительные результаты в течение месяца — «дольше, чем, как они говорят, это обычно происходит» — и испытала типичную боль в горле, а также чувство бреда.
«Я чувствовала абсолютно бредовое состояние, как будто я схожу с ума», — пишет Дойч для журнала Vulture. — «Это отличалось от обычного — я чувствовала, что схожу с ума».
В своём эссе Дойч объясняет, что она «благодарна за своё выздоровление», но добавляет, что она чувствует себя «в некотором смысле виноватой за то, что с ней всё в порядке».
Конечно, чувство вины выжившего — это то, что люди испытывают, пережив опасную для жизни ситуацию, которой другие не могут испытать. Это обычно наблюдается среди переживших Холокост, ветеранов войны, получателей, например, трансплантатов легких, выживших после авиакатастроф и тех, кто пережил стихийные бедствия, такие, как землетрясения, пожары, торнадо и наводнения.
Эксперты по психическому здоровью предупреждают, что люди могут развить чувство вины выжившего в результате пандемии коронавируса.
Лицензированный клинический социальный работник Роберт Тайбби, пишущий в журнале «Психология сегодня», объяснил, что ряд его пациентов выражали чувство вины.
«Их работа, по крайней мере, сейчас, всё ещё остаётся при них, в то время как многие из их друзей внезапно остаются без работы», — отмечает он. — «Пока они и их ближайшие родственники остаются здоровыми, их коллеги болеют, и они слышат о росте числа погибших».
«Они должны находиться в карантине, и они размещаются в комфортабельном доме с электричеством, водой и т.д. В отличие от других людей в менее удобных местах — тюрьмах или лагерях беженцев, которые переполнены, где мало удобств, и теперь ситуация только ухудшается».
Как отмечает Тайбби: «Это ещё одна форма вины выжившего, но, тем не менее, это тоже вина выжившего»
«У многих людей симптомы не проявляются», — пишет Зои Дойч.
В продолжение темы доктор Неха Чаудхари, психиатр для детей и взрослых в Массачусетской больнице общего профиля, выпускница Гарвардской медицинской школы, также рассказала ABC News, что, несмотря на то, что чувство вины является естественным, иногда оно может перерасти в нечто более серьёзное.
«Это может произойти само по себе или как часть более широкого, более продолжительного синдрома, называемого посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), который может развиться в ответ на травматическое событие», — говорит она.
«Если человек испытывает определённые симптомы, такие, как навязчивые воспоминания, нервозность или ночные кошмары, дольше месяца, он может обратиться к своему врачу для оценки состояния, связанного с травмой, такой как ПТСР».
Тем не менее, продолжает Чаудхари, такие переживания также могут быть частью процесса исцеления. Действительно, добавляет она, люди, которые выздоравливают после Covid-19, должны попытаться сосредоточить свои чувства на помощи другим и самосовершенствовании.
Возможно, именно по этой причине Дойч обратила своё внимание на тех, кто не следует принципам социального дистанцирования.
«У многих людей симптомы не проявляются, и мой опыт показал, что у меня и моих друзей, которые заразились, были абсолютно разные симптомы», — пишет она. — «Не хочу, чтобы это выглядело так, будто я пытаюсь проповедовать, но очень важно носить маску, когда вы выходите из дома, даже если вы думаете, что у вас всё в порядке, и думаете, что у вас ничего нет, или вы думаете, что это аллергия. Вы просто не знаете, есть ли у вас вирус или нет».
Дойч добавляет: «Я бы хотела сдать кровь и собрать продукты для людей, которые в этом нуждаются, хотела бы принести больше пользы людям. Мне так повезло, что я здорова, что я в безопасности и не страдаю иммунодефицитом, и у меня есть доступ к врачам. Я нахожусь в невероятно привилегированном положении. Но не у всех есть такие привилегии, поэтому мы должны быть особенно внимательны к ним».
По данным Национальной Службы Здравоохранения Великобритании, после травмирующего события нормально переживать расстраивающие и сбивающие с толку мысли, но большинство людей естественным образом излечиваются в течение нескольких недель.
Вам следует обратиться к врачу общей практики, если у вас или вашего ребенка всё ещё возникают проблемы примерно через четыре недели после травматического переживания, или если симптомы особенно неприятны.
При необходимости ваш лечащий врач может направить вас к специалистам по психическому здоровью для дальнейшей оценки и лечения.
Перевод выполнен Manamana специально для сайта www.twilightrussia.ru и группы https://vk.com/twilightrussiavk. При копировании материала обязательно укажите активную ссылку на сайт, группу и автора перевода.
Зои Дойч — одна из многих пациентов с коронавирусом, страдающих от вины выжившего
|
... что попросить о повторной активации главы, закреплении шапки или переносе темы фанфика в раздел "Завершенные" можно в 
... что можете оставить заявку 
