Форма входа

Категории раздела
Стефани Майер [205]
Книги Сумеречной саги [117]
Фильм "Сумерки" [196]
Фильм "Новолуние" [191]
Фильм "Затмение" [342]
Фильм "Рассвет" [1462]
Книга/фильм "Гостья" [1178]
Актеры [15537]
Галерея [4924]
Фанфикшен [669]
Аудио-фанфикшн [61]
Обзоры фанфикшна [138]
Важные даты и события [202]
Библиотека [369]
Видео [4500]
Сайт [2494]
Опросы [172]
"Голодные игры" [6398]
Прекрасные создания [409]
Орудия смерти [1766]
Академия вампиров [1306]
Дивергент/Избранная [3894]
Делириум [40]
Золушка [1242]
Красавица и чудовище [1020]
50 оттенков серого [2651]
Если я останусь [263]
Сказки Диснея [374]
Фильмы Marvel и DC [664]
Прежде чем я уйду [4]
Ностальгия [202]
Утро, TR! [714]
Цитата дня [1770]
Кино с ... [397]
TR в пеленках [74]
Плейлист недели [543]
Разминка для ума [248]
Теория сериального взрыва [288]
Рекомендуем почитать [166]
Рекламное агенство [645]
Литературные дуэли [54]
АРТ-дуэли [108]
Разное [4287]
Горячие новости
Top Latest News
Галерея
Фотография 1
Фотография 2
Фотография 3
Фотография 4
Фотография 5
Фотография 6
Фотография 7
Фотография 8
Фотография 9

Набор в команду сайта
Наши конкурсы
Конкурсные фанфики

Важно
Фанфикшн

Новинки фанфикшена


Топ новых глав лето

Обсуждаемое сейчас
Поиск
 


Мини-чат
Просьбы об активации глав в мини-чате запрещены!
Реклама фиков

Ёлка – не палка
В новогоднюю ночь каждый мечтает найти под ёлочкой заветный подарок. Но у судьбы своё мнение, что же на самом деле важней преподнести в волшебный момент.

Собственный омут
Фейерверк. Вот как можно было описать то, что происходили в мыслях. Блаженство. Вот как можно было описать то, что происходило с нашими телами. Правильность. Вот как можно было описать то, что происходит на всех духовных уровнях. Вечность. Вот как можно было описать то, чего хотелось больше всего.

Эдем
Что может быть романтичнее межгалактических путешествий и поиска внеземных цивилизаций? Что может быть прекраснее новых неосвоенных планет? Экипаж космической субмарины понимал, что это билет в один конец, и «Ребро Адама» - их дом отныне. Но капитан даже не предполагал, чем закончится выбранный ими путь.

Больно больше не будет
После года отношений Эдвард покидает Беллу, ради своей новой любви, встреченной им в Нью-Йорке. Но через полгода возвращается в Форкс на Рождественские каникулы со своим братом Джаспером. Как забыть своего бывшего, если тебя так тянет к его старшему брату?

Кто твой враг?
В маленький городок Затонск прибывает столичный сыщик Яков Штольман в помощь местной полиции в раскрытии весьма загадочного преступления - найден обескровленный труп местной домохозяйки с замысловатой запиской. Вместе с оперативными работником Анной Мироновой Штольман пытается раскрыть это дело. Полицейские, сами того не ведая, ступают на тропинку, усыпанную новыми загадочными жертвами.

Канарейка
Когда тебе кажется, что любовь всей твоей жизни уже потеряна, тебе на помощь прилетит желтая канарейка. Кай даже не подозревал, как измениться его жизнь, когда в аэропорту к нему подсядет незнакомка.

В «Темноте»
Скромные и правильно воспитанные девушки тоже иногда хотят приключений. Это поняла Белла, оказавшись в ресторане с интригующим названием «Темнота».

Любовь на массажном столе
Хорошо – она продолжит и сегодня играть свою роль, а он свою. А после они расстанутся навсегда, так и не узнав ничего друг о друге. Разница в возрасте не в её пользу и всё такое. Ведь для него это была всего лишь работа, а для неё… Впрочем, не важно, чем для неё…



А вы знаете?

... что можете заказать обложку к своей истории в ЭТОЙ теме?



... что ЗДЕСЬ можете стать Почтовым голубем, помогающим авторам оповещать читателей о новых главах?



Рекомендуем прочитать


Календарь
Наш опрос
Фанфики каких фандомов вас интересуют больше всего?
1. Сумеречная сага
2. Гарри поттер
3. Другие
4. Дневники вампира
5. Голодные игры
6. Академия вампиров
7. Сверхъестественное
8. Игра престолов
9. Гостья
Всего ответов: 589
Мы в социальных сетях
Мы в Контакте Мы на Twitter Мы на odnoklassniki.ru
Группы пользователей

Администраторы ~ Модераторы
Кураторы разделов ~ Закаленные
Журналисты ~ Переводчики
Обозреватели ~ Художники
Sound & Video ~ Elite Translators
РедКоллегия ~ Write-up
PR campaign ~ Delivery
Проверенные ~ Пользователи
Новички

Онлайн всего: 52
Гостей: 50
Пользователей: 2
eclipse1886, Bad8864
QR-код PDA-версии



Хостинг изображений


Главная » 2015 » Февраль » 1 » 50 оттенков серого

Все что нужно знать об изнурительных тренировках звезды "Пятьдесят оттенков серого" Дакоте Джонсон

19:34
ДакотаУчитывая, как много кадров обнаженной кожи собирается показать Дакота Джонсон на большом экране с фильмом "Пятьдесят оттенков серого", не удивительно, что и в жизни она пытается держать себя в форме.

Мари Винсор из "Винсор Пилатес" рассказала E! News все о том, как девушка из обложки для "Vogue" неустанно трудится для того, чтобы придти в форму до того, как фильм выйдет на экраны в День Всех Влюбленных.

"Дакота приезжает в студию практически каждый день, начиная с середины января...Пилатес меняет её тело, снимает стресс. Это уединенное место для неё, чтобы прийти и сделать свою работу," - рассказывает Мари.

Она также поделилась тем, что Дакота приходит на "один час пять дней в неделю", и «работает от продвинутого до профессионального уровня в своих тренировках".

"Она делает абсолютно все - упражнение на гимнастическом мате и на тренажере для поддержания формы. Она очень скоординированная и изящная. Она любит делать упражнения для ног, особенно прыжки, как и Майли Сайрус. Она целенаправленно тратит целый час для того, чтобы придти в свою лучшую форму."

Мэри раскрывает, что темноволосая красотка сжигает примерно 400-500 калорий за одно занятие.

Гуру пилатеса также добавила, что исполняя все упражнения в соответствии с тренировками, вы увидите разницу в своей форме уже в кратчайшие сроки, но объясняет, что "если у вас есть проблемы с лишним весом, то вам также нужно будет посещать занятия по кардио упражнениям."

"Если же вам просто нужно поддерживать вашу форму или же подкачаться и убрать складки, то пилатес - идеальное решение для этого."

А что касается известных родителей Дакоты, Мелани Гриффит и Дона Джонсона, нет никаких сомнений, что хорошие гены передаются по наследству.

"Бог подарил ей хорошее тело, с которым можно работать! Как и все те люди, которые обращают к себе общественное внимание, вы захотите выглядеть идеально. Тело Дакоты прекрасно. Она очень сосредоточена и очень умна".

Перевод выполнен BlackCrow специально для сайта www.twilightrussia.ru и группы Twilight Russia™ Оfficial community Vk. При копировании материала обязательно укажите активную ссылку на сайт, группу и автора перевода.
Источник | Переводчик | Категория: 50 оттенков серого | Добавил: lenusik2209 | Теги: тренировки, Дакота Джонсон, Пятьдесят оттенков серого|

Процитировать текст новости: выделите текст для цитаты и нажмите сюда: ЦИТАТА
Если Вы нашли ошибку или опечатку в новости, выделите текст и нажмите сюда.
Всего комментариев: 3
Обновить комментарии
1
3 Shantanel   (09.02.2015 22:21) [Материал]
Я побуду стервой, но что-то внешний вид того тела, что нам показали в трейлере, о сексуальности говорит мало. На фоне Дорнана она смотрится той самой серой мышкой, каким должен быть ее характер. По описаниям ее фигура должна быть как у богини, а вышло... ну не богиня. Хотя за смелость и за такое усердие в работе над собой ей просто огромный плюс.

0
2 LOst   (08.02.2015 20:39) [Материал]
Классно! Физические упражнения и упражнения для "успокоения" души - весьма практичны! А если Дакоте это нравится, то почему бы и нет! Тем более она сейчас у всех на слуху, глазах, устах! Поэтому выглядеть она хочет эффектно!

0
1 catten07   (02.02.2015 13:35) [Материал]
Молодец, мне тоже нравится пилатес



Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]



Город где живут воспоминания


Новости по теме: